Gordana Blog

Postporođajni Dnevnik Ishrane: Kako Vratiti Formu Nakon Bebe

Gordana Blog 2025-08-10

Iskustva i saveti o postporođajnoj ishrani i gubitku kilograma. Dnevnik ishrane, zdravi recepti i motivacija za mlade mame.

Kako postići ravan stomak - Saveti za ishranu i vežbanje

Gordana Blog 2025-08-09

Kompletan vodič kako postići ravan i zategnut stomak kroz pravilnu ishranu i efikasne vežbe. Saveti za skidanje sala sa stomaka i definisanje trbušnih mišića.

Kako smanjiti obim butina: Naučno potkrijepljeni saveti i vežbe

Gordana Blog 2025-08-09

Saznajte kako efikasno smanjiti obim butina kroz pravilnu kombinaciju treninga, ishrane i naučno dokazanih metoda. Saveti za ciljano smanjivanje salca i oblikovanje figura.

Zumba vs Aerobik: Šta je Efektivnije za Mršavljenje?

Gordana Blog 2025-08-08

Uporedite Zumbu i aerobik kroz iskustva korisnica. Koji trening daje bolje rezultate za mršavljenje i oblikovanje figure? Saveti za početnike.

Pet Tibetanskih Rituala - Vežbe za Energiju i Vitalnost

Gordana Blog 2025-08-07

Pet tibetanskih rituala: vežbe za energiju, mladost i vitalnost. Saveti za pravilno izvođenje, iskustva korisnika i česta pitanja.

Saveti za vežbanje i ishranu

Gordana Blog 2025-08-06

Sve što treba da znate o vežbanju, ishrani i oporavku. Praktični saveti za početnike i napredne, kako bi postigli željene rezultate.

Kako balansirati ishranu i vežbanje za optimalne rezultate

Gordana Blog 2025-08-05

Saznajte kako da poboljšate svoju ishranu i rutinu vežbanja kako biste postigli ravnotežu između zdravlja, energije i željenog izgleda. Saveti za kontrolu šećera, motivaciju i efikasne treninge.

Trbušni Ples u Srbiji: Vodič za Početnike i Saveti za Izbor Škole

Gordana Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole, stilovi, rekviziti i iskustva plesačica. Saveti za početnike i napredne.

Insanity Trening Program - Iskustva i Saveti

Gordana Blog 2025-08-03

Detaljno iskustvo sa Insanity trening programa - rezultati, izazovi i saveti za početnike. Kako kombinovati trening sa ispitnim rokom i svakodnevnim obavezama.

Sobni Bicikl: Kompletan Vodič za Rezultate, Program Treninga i Iskustva Korisnika

Gordana Blog 2025-08-02

Da li sobni bicikl zaista daje rezultate? Koliko vremena je potrebno da se vide promene? Sve o pravilnoj vožnji, programima treninga, ishrani i iskustvima korisnika.