Kompletna Nega Kože Tokom Toplih Meseci

Kada prođu hladni zimski dani, koža zahteva posebnu negu. Čišćenje mora postati češće, a kreme vlažnije i sa zaštitnim faktorom. U ovom vodiču ćemo vam pružiti sve potrebne informacije kako da održite svoju kožu zdravom i blistavom tokom letnjih meseci.

Osnove Dnevne Njege Kože

Lice bi tokom trajanja toplih dana trebalo umivati vodom i blagim sapunom dva puta dnevno. Osim toga, barem jednom u sedam dana bi trebalo uraditi piling. Koža se neprestano obnavlja - nove ćelije nastaju u unutrašnjem sloju epiderma i postupno izbijaju ka površini kože.

Zašto je Piling Važan?

Na kraju svog životnog veka koji traje oko 20 dana, te ćelije se odvajaju i potrebno ih je ukloniti da bi ten ponovo postao blistav. Koristite preparate sa prirodnim ili sintetičkim mikročesticama (komadići koštice kajsije, šećer, so) koje odgovaraju vašem tipu kože.

Kako Pravilno Raditi Piling?

• Nikada ne trljajte jako vrhovima prstiju
• Nanesite sredstvo za piling na čelo, nos, obraze, vrat i dekolte
• Masirajte nežno kružnim pokretima
• Na kraju temeljno isperite kožu

Prirodni Tretmani za Negu Kože

Kožu možete tretirati kukuruznim brašnom pomešanim sa mlakom vodom, mlekom ili tečnim sapunom. Nakon pilinga obavezno nanesite hidratantnu masku koja će smekšati kožu i dati joj svež izgled.

Domaće Maske za Lice

Maska može biti kupovna ili je možete napraviti sami:

• Jaje i med: Umutite jedno celo jaje i nanesite ga na lice, vrat i dekolte. Ostavite 20 minuta, zatim isperite mlakom vodom.
• Kvasac: Kvasac sa nekoliko kapi mleka je odličan protiv masne kože i mitisera.
• Voće i povrće: Kolutovi krastavca ili izgnječena jagoda hidriraju kožu i daju joj svež izgled.

Hidratacija i Ishrana

Osim spoljašnje njege, važno je voditi računa i o unutrašnjoj hidrataciji:

• Povećajte unos tečnosti u organizam
• Pijte vodu i ceđene sokove
• Rashlađeni čajevi će vam takođe prijati
• Zeleni čaj sa nekoliko kapi limuna je provereni "čistač" organizma
• Čaj od kamilice je blagotvoran - možete ga piti i koristiti za umivanje

Promena Kozmetičkih Proizvoda

Ako ste tokom zime koristili kreme koje hrane kožu i daju joj neophodnu masnoću tokom vetrovitih i hladnih dana, sada je vreme da pređete na hidratantne kreme. Pre kupovine novih proizvoda, savetuje se konsultacija sa dermatologom.

Zaštita od Sunca

Tokom dana koristite kreme sa zaštitnim faktorom kako biste opušteno uživali u dugo očekivanom suncu. Sunčanje bez odgovarajuće zaštite može uzrokovati:

• Preuranjeno starenje kože
• Gubitak elastičnosti
• Pojavu fleka i neravnina
• Povećan rizik od ozbiljnih kožnih problema

Kupke i Relaksacija

Kupke ne samo što neguju kožu, već i relaksiraju, budu čula, pojačavaju cirkulaciju i čine kožu mekom i elastičnom. Nega tela posebno ona kozmetička bazira se na vodi - osnovnom elementu kojim održavamo čistoću i lepotu kože.

Domaće Kupke za Negu

Kupke možete napraviti i sami, bez mnogo ulaganja:

• Kupka od jogurta: Pomešajte čašu jogurta ili kiselog mleka sa kašikom meda i kašikom soli. Napravite ujednačenu masu kojom ćete istrljati celo telo masažom od pet minuta, zatim lezite u kadu s toplom vodom 15 minuta.
• Kupka sa medom: Dodajte ¼ šoljice meda u svoju kupku - ovo će vašu kožu učiniti mekanom i baršunastom.

Zaključak

Pravilna nega kože tokom toplih meseci zahteva kombinaciju redovnog čišćenja, hidratacije, pilinga i zaštite od sunca. Uključivanjem prirodnih sastojaka u vašu negu i pravilnom ishranom, postići ćete zdrav i blistav ten koji će izdržati sve izazove letnjih meseci.

Zapamtite da je svaka koža jedinstvena - ono što odlično funkcioniše za jednu osobu možda neće dati iste rezultate kod druge. Eksperimentište sa različitim pristupima dok ne pronađete ono što najbolje odgovara vašem tipu kože.