Masažeri protiv celulita - Koji zaista daju rezultate?

U potrazi za rešenjem za neslavnu "narandžastu koru", mnoge žene se okreću električnim masažerima. Na tržištu postoji mnoštvo modela - od vibracionih do vakuumskih, sa različitim snagama i dodatcima. Ali koji zaista funkcionišu?

Najpopularniji modeli na tržištu

Kroz brojna iskustva korisnica, izdvajaju se tri glavna tipa masažera:

1. Rotaciono-vibracioni masažeri

Ova grupa uključuje popularne modele kao što su Relax&Tone, Sculptor i Manipol Body. Radi se o ručnim masažerima sa različitim nastavcima - talasastim, sa kuglicama ili glatkim. Većina korisnica primećuje da nastavci sa kuglicama imaju tendenciju da ispadaju pri korišćenju ulja, dok talasasti nastavak deluje intenzivnije.

2. Vakuumski masažeri

Cellulex Pro i Cellules MD predstavljaju vakuumske masažere koji rade na principu usisavanja kože u čašicu. Zahtevaju obavezno korišćenje ulja ili kreme pre upotrebe. Neke korisnice primećuju bolje rezultate u odnosu na vibracione, ali postupak može biti bolniji.

3. Vibracione platforme

Za one koje žele celokupno tretiranje tela, postoje vibracione platforme poput Vibro Plate-a. Ove sprave omogućavaju pasivnu vežbu i masazu istovremeno, sa jakim vibracijama koje stimulišu mišiće.

Praktična iskustva korisnica

Analizirajući iskustva brojnih korisnica, mogu se izvući sledeći zaključci:

• Kontinuitet je ključan - Većina korisnica koje su redovno koristile masažere 3-4 nedelje primećuju vidljive promene
• Kombinacija sa preparatima - Uz masažu se preporučuje korišćenje bršljanovog ulja ili anticelulit krema
• Vreme tretmana - Optimalno je 15-30 minuta po oblasti, uz pauze da se masažer ne pregrevaju
• Početno pogoršanje - Mnoge primećuju da se celulit u početku čak i pogorša dok ne "izađe na površinu" pre nego što počne da se smanjuje

Česte greške pri korišćenju

Na osnovu iskustava korisnica, ove greške treba izbeći:

1. Pritiskanje masažera prejako uz kožu - dovodi do crvenila, svraba i pucanja kapilara
2. Korišćenje bez ulja ili kreme - povećava rizik od iritacije i oštećenja kože
3. Predugo neprekidno korišćenje - masažeri se pregrejavaju i mogu trajno oštetiti
4. Očekivanje instant rezultata - vidljivi efekti se javljaju tek posle nedelju dana redovne upotrebe

Dodatni saveti za bolje rezultate

Da bi masaža bila što efikasnija, preporučuje se:

• Piling kože pre masaže (npr. kafa sa morskom soli i limunovim sokom)
• Dovoljno unosa vode (minimum 2l dnevno)
• Uravnotežena ishrana sa smanjenim unosom šećera i soli
• Kombinovanje sa fizičkom aktivnošću, čak i laganim šetnjama
• Redovna kontrola obima (merenje trakom, ne oslanjanje samo na vizuelni utisak)

Zaključak

Iako električni masažeri mogu biti koristan alat u borbi protiv celulita, ključ uspeha leži u realnim očekivanjima i konzistentnosti. Nije reč o čarobnim štapićima - vidljivi rezultati zahtevaju vreme, strpljenje i disciplinu. Konačan izbor modela zavisi od individualnih potreba, osetljivosti kože i budžeta, ali najvažnije je pronaći onaj koji će vam omogućiti da ostanete dosledni programu masaže.